Et si la sophrologie devenait votre alliée pour réussir vos examens ?

Emilie SANTANGELO • 24 avril 2025 • 2 min de lecture

🎓La fin d’année approche, avec elle le stress des examens : brevet, bac, partiels… Ce sont des périodes intenses, souvent accompagnées de peurs, de doutes et de nombreuses questions : 👉 Quelle orientation choisir ? Vais-je valider mon année ? Et si j’échoue ?

Ces pensées tournent en boucle et peuvent parasiter la concentration, affecter la motivation et même provoquer des troubles du sommeil.

✨Mais bonne nouvelle : il existe des solutions naturelles et efficaces pour traverser cette période plus sereinement.
La sophrologie en fait partie.

Je m’appelle Emilie, sophrologue spécialisée dans la gestion du stress et de l’anxiété. Ayant moi-même traversé ces périodes de pression intense, je sais à quel point elles peuvent être déstabilisantes. Aujourd’hui, j’accompagne les élèves, étudiants et parents à retrouver confiance et équilibre pendant cette période clé de leur vie.
Grâce à des techniques simples, accessibles et personnalisées, la sophrologie permet de :
✅Apaiser le stress, les peurs et les tensions physiques
✅Améliorer la concentration pendant les révisions et les examens
✅Retrouver un sommeil récupérateur
✅Mobiliser ses ressources mentales et émotionnelles
✅Renforcer la confiance en soi
✅Gérer ses émotions émotions le jour de l'épreuve

👉Et si vous donniez toutes les chances à votre réussite ?
Offrez-vous un espace pour souffler, vous recentrer, et révéler votre potentiel.

Je propose des accompagnements individuels ou en groupe :
🏠à domicile
📍en cabinet à Toulouse
🏫en structure scolaire en région toulousaine

Parents, élèves, étudiants : c’est le moment d’agir.
Prenez rendez-vous dès maintenant et transformez cette période en tremplin vers la réussite.
📞06.22.79.84.05
📩 sophro.santangelo@gmail.com

Prendre rendez-vous en ligne : https://www.resalib.fr/praticien/97626-santangelo-emilie-sophrologue-castanet-tolosan