Accompagnement des enfants, adolescents et adultes à domicile ou en visio✨
Chers clients, à compter du 10 novembre, je ne serais plus en mesure de prendre de nouveaux accompagnements en prévision de mon congé maternité. Merci de votre compréhension.
Sophrologue spécialisée dans la gestion de l'anxiété et des crises d'angoisse.
D'anxieuse à sophrologue, je t'accompagne avec douceur et compréhension ✨
Emilie, d'anxieuse à sophrologue.
Je suis Émilie, sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans l’accompagnement de l’anxiété et des crises d’angoisse.
D'anxieuse à sophrologue, c'est mon histoire. Après de longues années d'anxiété et de crises d'angoisse j'ai trouvé avec la sophrologie le moyen de m'apaiser durablement.
Et c'est ce que je te propose : enfants, adolescents, adultes, je t'aide à comprendre ton anxiété et à trouver des outils concrets pour t'apaiser au quotidien.
Consultations à domicile sur Castanet-Tolosan et sa large périphérie, ainsi qu’en visio partout en France.
La sophrologie
Méthode douce et concrète qui, grâce à son approche sur le mental et le corps, t’aide à améliorer ton quotidien de manière globale et durable.
Chaque accompagnement est personnalisé et évolutif ➡️ on avance à ton rythme !
1 séance = 4 temps
- Un premier temps d'échange bienveillant et sans jugement, qui nous permet de faire un point
- Un temps de pratique dynamique comportant des exercices alliant respiration et mouvements doux
- Un temps de pratique statique, installé très confortablement, tu te laisseras guider par ma voix le temps d'une visualisation basée sur tes souvenirs
- Un dernier temps d'échange pour faire le point sur tes ressentis physique et mentaux.
⚠️Aucune manipulation physique, pas d'état d'inconscience.
Un protocole dure en moyenne 8 à 12 séances et sera ajusté selon tes besoins.
À savoir : certaines mutuelles prennent en charge une partie ou la totalité des séances de sophrologie. Je t'invite à te rapprocher de ta complémentaire santé.
Prestations & tarifs
Un bilan gratuit pour prendre le temps de discuter librement de tes préoccupations, d'identifier tes besoins et d'avoir un aperçu de ce que la sophrologie peut t'apporter.
Détails et explications dans la section Articles "aligné.e"
- Accompagnement adulte - à domicile ou en visio
- Accompagnement adolescent (12-21 ans) - à domicile
- Accompagnement enfant (5-11 ans) - à domicile
Ces séances sont conçues pour répondre à un besoin immédiat, que ce soit pour réduire le stress, apaiser l’anxiété ou simplement se détendre dans une période difficile.
A domicile ou en visio.
Des ateliers thématique accessible à tous !
Nous explorons ensemble des thèmes et des outils de sophrologie adaptés.
J’ai à cœur de mener des ateliers constructifs et utiles qui pourront t'aider à développer ton bien-être.
Région Toulousaine.
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Bien-être des salariés, prévention du burn-out, cohésion d’équipe, amélioration de la concentration et gestion du stress sont autant de sujet bénéfique à la croissance saine d’une entreprise.
N’attendez plus pour offrir à vos équipes une meilleure qualité de vie et rendre votre entreprise productive de manière durable.
Déplacements sur les départements 31 et 81.
Me contacter
- Lundi 13h30 - 20h
- Mardi à Vendredi 9h00 - 12h00 / 13h30 - 20h00
- Samedi 9h30 - 12h00
Penses à te rapprocher de ta mututelle pour un éventuel remboursement de séance
